Performance & bien-être
La souplesse physique & mentale
Leader de la transformation physique depuis 2004
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Routines différentes
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Pack Intégral
- Livre papier de 488 pages
- Livre numérique pratique de 488 pages
- Application avec les routines
- Livre numérique sur mobile & ordinateur
- Accès à un groupe privé pour poser vos questions, obtenir du soutien et discuter aves les auteurs
Pack Premium
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L'application Souplesse
20 routines et de nombreuses variantes pour des centaines de possibilité
Fluide
Dynamique
Chronomètre intégré
Lecteur numérique
Votre coach de souplesse dans la poche – 100% visuel, 100% accessible
Sommaire détaillé
Mode hors ligne
Mode horizontal pour plus de confort
Ce que nos clients pensent de nous
Un livre qui cartographie les besoins de l’humain pour maîtriser la souplesse nécessaire à une vie bonne et épanouissante. Une offre très complète avec l’accès à une application formidable qui permet de suivre des routines d’assouplissement pour tout type de besoin.
Marc Tasso
Pratiquant de la méthode Lafay
Un livre phénoménal, qui continue le forage de la mine d’or des travaux Lafay/Heynen. Premiere routine du chat ronronnant hier, j’ai dormi comme une pierre apres. L’application vaut son pesant de cacahuetes également
Loïck Aymard
Coach de la méthode Lafay
L’introduction que je viens de terminer résume l’essentiel de ce qu’est une vie épanouissante et de comment l’atteindre, tel que l’auteur le développe dans son oeuvre philosophico-pratique depuis plusieurs décennies
