Description
Un guide pratique de 450 pages, entièrement en couleurs. C’est comme un livre, mais plus qu’un livre ! Plus accessible, plus fluide, plus dynamique.
Des années de conférences, de formations et d’expérience réunies en une méthode progressive. Pour hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, débutants et entraînés.
Des tests réguliers pour déterminer votre profil et vos besoins.
Plusieurs dizaines de routines destinées à augmenter la souplesse physique et mentale.
Possibilité d’intégrer un groupe privé où vous pourrez poser vos questions, obtenir du soutien et dialoguer avec les auteurs.
Accès illimité à une application avec lecteur de routines intégré et timer. Mode hors-ligne, pour s’entraîner où on veut, quand on veut. Imaginé et réalisé par Sylvain Besson.
Présentation des 8 besoins essentiels et des 8 ressources fondamentales nécessaires au développement de la souplesse absolue.
Apprendre à gérer le rapport tension/détente. Afin de rebondir face aux petits et grands stress de la vie.
150 magnifiques illustrations réalisées par l’artiste professionnelle Emilie Zitte.
Une présentation soignée, ludique, qui rend la lecture facile et agréable. Par le studio “Oh Lo La”.
L’intégralité des contenus regroupés dans un livre papier de qualité. Tout en couleurs. Valeur du livre papier : 49,75 euros. Frais de livraison offerts. Afin de garantir un prix de lancement aussi bas, cette offre n’est réservée qu’aux 1000 premiers acheteurs. La livraison aura lieu après quatre à six semaines, lorsque les mille premières ventes auront été réalisées. Chacun de ces 1000 livres sera dédicacé par l’auteur.
Le guide corps et âme de la vie au 21° siècle
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