On vous a toujours dit de sortir de votre zone de confort?
Qu’il fallait souffrir pour progresser?
Qu’une progression facile est impossible?
Qu’il faut mériter ses progrès par des entraînements douloureux?
Vous vous dites que le sport c’est difficile mais que vous savez pourquoi vous vous faites mal?
Et si vous ne le saviez pas vraiment? Et si ceux qui prétendent vous vendre de la santé ne vous vendaient que l’illusion de la santé?
Et si ce qui vous est vendu comme étant l’unique vérité, comme l’unique manière de faire n’était pas si génial que cela?
Découvrez les explications dans cet exposé inédit dans le monde de la musculation. Références scientifiques à l’appui. 
Attention, cela va secouer….
http://www.youtube.com/watch?v=Ypxu1QogCdw
http://www.youtube.com/watch?v=0qdUDMA7jIE
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http://www.youtube.com/watch?v=Eg1BozwHJ-I
