Vous doutez encore de l’efficacité de la Méthode LAFAY?

Si vous vous sentez perdu concernant l’efficacité de la Méthode, parce que vous avez entendu tout et son contraire, je vous propose très simplement de constater les faits:

https://www.instagram.com/methodelafayofficiel/https://fr.pinterest.com/mthodelafay/

https://olivier-lafay.com/category/temoignages/

https://www.youtube.com/user/MethodeLafayOfficiel

Il y a 12 ans, vu toutes les polémiques et le manque de témoignages, c’était dur de ne pas douter. :p

A peu près tous les professionnels de la musculation s’accordaient pour dire qu’on ne pouvait pas beaucoup se muscler avec ce livre, qu’il était mal conçu (mauvais conseils d’alimentations, mauvais choix d’exercices, déséquilibres dans la structure des séances) et j’en passe.

Maintenant, vous avez de très nombreux faits. Alors avant on entendait que les premiers témoignages étaient des faux, rémunérés, ou juste mauvais, mais devant le nombre de témoignages et photos, on peut difficilement en rester à cette vision des choses. :3

Visitez les liens, visitez le groupe, et faites vous votre avis.

Mais pensez quand même qu’on ne devient pas le numéro 1 de la musculation pendant 10 ans si tout est mauvais/très limité. :p

Denis TIQUET

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