Les élèves Lafay sur Facebook, n°33

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 juillet au 31 juillet 2014.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise « mens sana in corpore sano ». Certains sont des pratiquants aguerris, d’autres s’entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, tennis de table, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d’entre eux.

 

Clemt Lafayen et Thomas Lafayen

Clemt Lafayen Thomas Lafayen

Preci Ysoc et Julie Thomas

Preci Ysoc Julie Thomas

Guillaume Chanoir

Guillaume Chanoir Guillaume Chanoir1

Mylène Combes Ferrand et Huon Sandrine

Mylène Combes Ferrand1 Huon Sandrine

Baki Lafay et Tony Lafayen

Baki Lafay Tony Lafayen

Candice Lafayenne

Candice Lafayenne Candice Lafayenne2

Parker Méthode Lafay

Parker Méthode Lafay Parker Méthode Lafay1

Aurore Lafayenne et Elo Dee Lafay‎

Aurore Lafayenne Elo Dee Lafay‎

Arthur Lafayen et Mickaël Lafayen

Arthur Lafayen Mickaël Lafayen

Loulou Lafay

Loulou Lafay Loulou Lafay2

Fabien Lafayen

Fabien Lafayen Fabien Lafayen1

Vaness Lafayenne

Vaness Lafayenne Vaness Lafayenne2

Martiño Del Frero Pacino

Martiño Del Frero Pacino2 Martiño Del Frero Pacino1

Aurélie Cariot

Aurélie Cariot Aurélie Cariot1

Thibaud Molimard et Mickael Barbeaux

Thibaud Molimard Mickael Barbeaux

Mamie Cocotte et Alexia Gonçalves

Mamie Cocotte Alexia Gonçalves

David Lafay Course

David Lafay Course David Lafay Course1

Anaïs Lafay

Anaïs Lafay Anaïs Lafay1

Dylan Lafayen

Dylan Lafayen1 Dylan Lafayen2

Solenne Lafayenne

Solenne Lafayenne Solenne Lafayenne2

Benoît Lafayen et Geoffroy Méthode Lafay

Benoît Lafayen Geoffroy Méthode Lafay

Ashley Oberson et Audrella Til

Ashley Oberson Audrella Til

Kevin Capitaine

Kevin Capitaine1 Kevin Capitaine3

Roberta Lafay

Roberta Lafay Roberta Lafay1

Satcho Lafayen

Satcho Lafayen Satcho Lafayen5

Véra Lafayenne MissHungry et Estelle Desforges

Véra Lafayenne MissHungry Estelle Desforges

John John et Honda Civic

John John Honda Civic

Marloutte Lafay

Marloutte Lafay

Quentin De la Véga

Quentin De la Véga2 Quentin De la Véga1

Loris Hoarau Lafayen et Manyledz Lafayen

Loris Hoarau Lafayen1 Manyledz Lafayen

Yann Lafayen et Yoann Munoz

Yann Lafayen Yoann Munoz

Valentin Villemont et Wil L’efficient

Valentin Villemont1 Wil L'efficient2

Xela Lafay

Xela Lafay Xela Lafay1

Loic Chambre

Loic Chambre1 Loic Chambre3

Flo Lafay et Flo PowerLafay

Flo Lafay Flo PowerLafay

Sandi Johnes et Vince MLafay

Sandi Johnes Vince MLafay

Samy Ezzahhaf

Samy Ezzahhaf Samy Ezzahhaf1

Élie Lafayen et Geoffrey Ruin Lafayen

Élie Lafayen Geoffrey Ruin Lafayen1

NObrain NOgain Romain Lafayen

NObrain NOgain Romain Lafayen NObrain NOgain Romain Lafayen2

AL Astori

AL Astori AL Astori1

Alex DLafay et Alexis Rollo

Alex DLafay Alexis Rollo

Anthony Lafayen et Badman Carambar

Anthony Lafayen bis Badman Carambar

Antoine Anceau Zdrovia et Antoine Lafayen

Antoine Anceau Zdrovia Antoine Lafayen1

Benjamin Snoeck et Bedro Mkf

Benjamin Snoeck Bedro Mkf

Cébloc Cop et Clément Galak

Cébloc Cop Clément Galak

DanyLafay Spartan et Bruno Cruaud

DanyLafay Spartan Bruno Cruaud

Gregory MethodeLafay et Toad Lafayen

Gregory MethodeLafay Toad Lafayen

Jany Zytynski et Jean-noel Lafayen

Jany Zytynski Jean-noel Lafayen

Jo Lafayen et Justin Toa Tohe

Jo Lafayen Justin Toa Tohe

Joffrey Zauzau

Joffrey Zauzau Joffrey Zauzau1

Lionel le Stanc

Lionel le Stanc1 Lionel le Stanc3

Lucas Lafayen et Ludo Lafayen

Lucas Lafayen Ludo Lafayen

Mallo Lafayen

Mallo Lafayen Mallo Lafayen1

Matt-Gab Zombie-Lafayen Rayeroux

Matt-Gab Zombie-Lafayen Rayeroux Matt-Gab Zombie-Lafayen Rayeroux1

Maxime Plt

Maxime Plt Maxime Plt1

Nicolas Ehret Alias Nicos et Nicolas Lafay

Nicolas Ehret Alias Nicos Nicolas Lafay

NL Lafay et Bek Lafayen

NL Lafay1 Bek Lafayen

Quentin Vnwbg et Rachid Naitaleb

Quentin Vnwbg1 Rachid Naitaleb

Remy Lafay et Michael Tst-hta

Remy Lafay Michael Tst-hta

Rico SWout

Rico SWout Rico SWout1

Rom Lafayen et Romain Borges

Rom Lafayen Romain Borges1

Romain Cathala et Rin Tintin Lafay

Romain Cathala Rin Tintin Lafay

Ronin Lafayen

Ronin Lafayen Ronin Lafayen1

Said Robotboy et Seb Marliere

Said Robotboy Seb Marliere

Sôsa Or et Tony Luk Ok Choo

Sôsa Or Tony Luk Ok Choo

Taurus Lafayen

Taurus Lafayen Taurus Lafayen1

Zaiken Jean Luc

Zaiken Jean Luc

Charles Ingalls et Cyril Ch Lafayen

Charles Ingalls Cyril Ch Lafayen

Anthony Lafayen et Emil Lafayen

Anthony Lafayen1 Emil Lafayen

Guillaume Loric et Kevin Bidart

Guillaume Loric Kevin Bidart

Jordan Bayle et Braam’s Lafayen

Jordan Bayle Braam's Lafayen

Julien Legrand et Valentin Hoarau

Julien Legrand Valentin Hoarau1

Karadeniz Khaled et François Thebault

Karadeniz Khaled François Thebault

Marc Briatte et Valentin Lafay Inked

Marc Briatte Valentin Lafay Inked

Quentin Lafayen et Max Lafayen Roméo

Quentin Lafayen Max Lafayen Roméo

Nick Lafay et Sylvain Michel

Nick Lafay Sylvain Michel

Abel Benais et Toni Lafayen

Abel Benais Toni Lafayen

Evets Gym et Denis Pouchain

Evets Gym Denis Pouchain

ThePound Lafay

ThePound Lafay ThePound Lafay1

Valentin Raynal

Valentin Raynal Valentin Raynal1

Florian M. Lafay

Florian M. Lafay Florian M. Lafay1

Pasd Alexandre et Pierre Lafayen

Pasd Alexandre Pierre Lafayen

3 réflexions sur “Les élèves Lafay sur Facebook, n°33

  1. Je comprends pas comment ils arrivent à avoir des corps équilibrés comme ça … Perso j’étais parti avec comme objectif un corps du type de « Thomas Lafayen » et tout ce que j’ai réussi à obtenir c’est des pecs en forme de seins et un peu de dorsaux…

  2. Zick,
    C’est justement le point fort de la méthode, c’est que le corps se sculpe super-harmonieusement…
    As-tu pratiqué la méthode correctement ? Juste pas exemple : en ayant lu le livre.

    PauloCaster

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s