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Archives du 3 juillet 2013

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Méthode Lafay Officiel : Exercice L (pompes en rotation)

Publié le 3 juillet 2013 par olivierlafay

Un exercice qui vous prépare aux pompes sur un seul bras.
 

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Posté dans Blog, Musculation, Techniques et astuces, Vidéos des exercices Poster un commentaire

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