Préparation physique pour le Karaté

Raphaël Piras

raphael

 

Raphaël Piras a utilisé la Méthode pour préparer les championnats d’Europe de Karaté.

« Je suis pleinement satisfait de ce programme que je recommande à tout karatéka. La sensation de force et d’explosivité se fait vite ressentir et la transformation du corps est assez surprenante »

 

Championnat d’Europe 2012 de karaté à Ténérife (1er tour)

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Championnat d’Europe 2010 de Karaté à Athènes (1er tour face au champion du monde Domdjoni)

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1er place au championnat de Belgique sénior -67Kg (2009)

1erplaceauchampionnatdeBelgiquesnior2009-67Kg

 

Palmarès:
Membre de l’équipe nationale belge depuis 2007
Multiple champion de Belgique (-60Kg)
Demi-finaliste des open de Paris (2011 et 2012)
Classé dans les 5 premiers lors des championnats de Première League.

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