Sèche réussie pour Emmanuel, 48 ans

Sèche réussie pour Emmanuel, 48 ans

Emmanuel pratique la méthode depuis plusieurs années.
Bien qu’ayant commencé “tard” selon les stéréotypes en vigueur au sujet du développement physique, il a obtenu des résultats remarquables.
L’an dernier, pour le motiver, je l’ai mis au défi de réaliser une perte de gras (sèche) suffisante pour faire apparaître les détails de sa musculature. Il a relevé le défi et, à 47 ans, a commencé à modifier son alimentation (en utilisant Méthode de nutrition).

Cela n’a pas été sans peine, non pas à cause d’un manque de volonté, mais parce que plusieurs drames l’ont fortement secoué récemment. Il s’est moins entraîné et a abandonné l’alimentation de sèche. Les photos ci-dessous montrent donc les résultats d’une sèche inaboutie, même s’ils sembleront enviables pour bien des lecteurs de ce blog tourmentés par leur gras excédentaire.

Lorsque l’on sait que cinq de ses proches ont été victimes de cancers ces derniers mois, on ne peut que s’incliner devant sa force de caractère qui l’a maintenu combatif au point de ne pas se laisser submerger par la douleur.

Ce tout jeune grand-père a donc réussi à passer de 84 à 76 kgs. Je vous laisse le féliciter pour ces résultats.

 

2009

m_001

 

2011

schejuinEmmanuel01 CIMG3709

CIMG3698

 

Evolution 2009/2011

musculation_mars_2009_007 CIMG3698

2 réflexions au sujet de « Sèche réussie pour Emmanuel, 48 ans »

  1. Inachevé?! Mais ses résultats sont superbes! Franchement chapeau bas monsieur!!

  2. bravo quelle force mental 😉 continue et garde espoir

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