Des nouvelles de la prise de masse de Charles

Ceux qui suivent les progrès des athlètes « Made in Lafay », sur ce blog ou sur musculaction.com, savent que l’on peut devenir très massif et fort en s’entraînant avec le poids de son corps comme unique résistance.

Encore récemment, des photos éloquentes d’Anthony (Lorenco), de Baptiste et de Fabien ont démontré qu’il était possible de mettre la barre très haut. Vous n’aurez bien sûr pas oublié Horlab, arnaud59000 et tous ces athlètes puissants qui dépassent allègrement le 41 cm de tour de bras.

Charles, 18 ans, bien que déjà massif à souhait, a désiré développer davantage cette masse, et s’est lancé il y a deux mois dans une alimentation hypercalorique. A plus de 5000 Kcal par jour, et sans jamais utiliser d’haltères ou de machines, il vient de parvenir à 82 kgs pour 1m68 et vogue allègrement vers les 42 cm de tour de bras.

Sa force ne fait que croître, il réalise K2 spécial avec les pieds très surélevés, décolle du sol et porte avec facilité une pierre de 100 kgs, et enchaîne les séries de plus de 30 répétitions aux dips.

 

Une nouvelle norme de volume extrême, au poids de corps :

1530421 3205084

19869018 82789317

78259915 6984148

 

 

Content Protection by DMCA.com

Analyse de couverture par Nicolas (redline sur musculaction.com)

Photos de l’auteur

redline01 redline02

 

En matière d’esthétique corporelle, on ne peut s’empêcher de penser que les critères dominants, qui varient d’une époque ou d’un lieu à l’autre, sont le résultat d’une tension contradictoire entre ce que l’homme aspire à être et ce que la société le pousse à devenir. Sous l’ancien régime, l’aristocrate cherchait à se distinguer du vulgaire en fuyant le soleil et en arborant des rondeurs signe d’abondance et de bonne santé. Dans nos sociétés post-industrielles, où le cholestérol tue plus que la famine, les canons de beauté nous imposent de lutter contre la capacité de notre corps à stocker de la graisse, et à compenser par des exercices auto-imposés la faible quantité de nos efforts physiques au quotidien.

Reflets de cette tension entre nature et société, les innombrables livres existant sur la nutrition optent souvent pour une esthétique clinique et aseptisée, où des photos d’athlètes au ventre plat font figure d’icônes inaccessibles qu’il s’agit pourtant de tenter d’égaler. La couverture de la « Méthode de Nutrition » d’Olivier Lafay aux éditions Amphora tranche heureusement avec cette tradition de célébration déréalisée du corps parfait, en jouant essentiellement sur trois axes qui sont la vitalité, l’harmonie et l’émancipation.

Vitalité des couleurs, tout d’abord, grâce à un jaune tournesol qui baigne l’ensemble d’une lueur chaleureuse, rehaussé par des icônes de force couleur ocre (la flèche, la barre de progression…) Vitalité aussi des corps présents dans l’illustration (le tableau « Adam et Eve » de Tamara de Lempicka), dont les proportions évoquent la santé et la plénitude, sans pour autant s’ériger en modèle insurpassable : les influences cubistes de la peinture introduisent une distance artistique à mille lieues des diktats de l’imagerie publicitaire moderne, qui prétend imiter la réalité en gommant ses défauts.

L’harmonie découle quant à elle de la complémentarité des couleurs, de l’équilibre entre texte et iconographie, mais surtout du tableau lui-même, dans lequel la proximité entre l’homme et la femme, à la fois enlacés et tournés vers un même but, introduit une sensualité qui est aussi une composante fondamentale de l’expérience gustative. Ici, la pomme d’Adam et Eve nous rappelle que les repas en commun font partie intégrante de la vie de couple, et peuvent, par leur qualité, contribuer à la sublimer. Cette méthode s’affiche enfin comme émancipatrice dans la mesure où elle se met au service du lecteur, sans chercher à lui imposer une norme artificielle. Pas non plus ici d’idéalisme outrancier, source inévitable de frustration. Car le paysage visible derrière notre couple enlacé n’est pas le jardin d’Eden, mais une grisaille urbaine agencée en blocs, qui contraste en couleur comme en forme avec les silhouettes au premier plan. Découpée sur un tel cadre, leur beauté voluptueuse apparaît d’autant plus méritoire… et d’autant plus à notre portée.

 

76662_1711999959286_4699641_n

Content Protection by DMCA.com