David Manise, 50 cm de bras à chaud.
Il n’est pas au mieux de sa forme puisqu’il a été victime de la maladie de Lyme (+ encéphalite virale) et est sorti de l’hôpital en janvier. Il a donc dû recommencer la méthode tout doucement.
Il mange bio à 100%, comme moi, et n’a donc même pas d’hormones dans son poulet…
A visiter :
Centre d’Etudes et d’Enseignement des Techniques de Survie
Carcajou, magazine gratuit
Vie Sauvage et Survie, le forum
tu disais olivier que 50cm de bras etais suspect non? je veux comprendre
Il y a un article sur les limites naturelles paru sur musculaction.com, largement inspiré par mon travail (mes propos) mais écrit par un pratiquant.
Cet article doit être complété par la réflexion menée sur le No Pain No Gain, qui stimule d’abord la croissance, pour la condamner ensuite. L’entraînement basé sur l’Efficience libère davantage la croissance. Il y aura plus d’informations à ce sujet dans le tome 2 😉